Hiển thị các bài đăng có nhãn khong. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn khong. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Bảy, 30 tháng 5, 2015

Yêu đơn phương thật khổ sở. Ngày xưa, em từng được anh ấy yêu mến và theo đuổi nhưng em không thể đáp lại tình cảm của anh ấy được. Em đã cố tránh né anh mọi cách.

Đọc và chia sẻ những câu Chuyện Tình Yêu qua những dòng Tâm Sự từ chính những người trong cuộc trên chuyên mục Tình Yêu Giới Tính .

Cho đến khi em nhận ra mình đã có tình cảm với anh lúc nào không hay thì bên cạnh anh đã có người con gái khác, người đó cũng rất yêu anh.

Em buồn và tuyệt vọng nhưng không thể nói cho anh biết em yêu anh như thế nào. Hơn một năm qua em vẫn luôn hy vọng có một ngày nào đó anh nhận ra tình cảm của em và cho em cơ hội một lần nữa để em được bên cạnh anh và yêu anh. Nhưng chỉ đổi lại sự tuyệt vọng tột cùng khi thấy anh cùng người ta hạnh phúc. Ngày ngày em đau khổ khi nghĩ về anh, mỗi sáng thức dậy, người đầu tiên em nhớ là anh rồi chợt nhận ra anh không bao giờ thuộc về em.

Nhiều lần em muốn chuyển công ty khác để hằng ngày không phải nhìn thấy anh, như vậy em sẽ bớt đau hơn. Nhưng công việc em đang ổn định, em không muốn lại phải vất vả đi tìm công việc mới nên em phải ở lại, ở lại để đối mặt với anh mỗi ngày, để rồi tình yêu trong em ngày càng lớn, nỗi đau ngày càng to dần. Có lần anh hỏi em: “Vì sao ngày xưa em không thương tôi để tôi thương người khác vậy?”.

 

Em chỉ biết mỉm cười im lặng. Em không biết đó là lời nói thật lòng hay chỉ là câu nói đùa vui của anh. Chắc chỉ là anh muốn giễu cợt em thôi. Ngày sinh nhật em anh cũng chẳng buồn gửi lời chúc mừng đến em cho dù với tư cách là bạn bè, em đã mong chờ và hụt hẫng biết bao. Giờ đây, em đã quá mệt mỏi với thứ tình cảm đơn phương này.

Em phải làm sao để quên được anh đi, quên hết những thứ thuộc về anh? Đã rất nhiều lần em muốn nói rằng em đã yêu anh, cho dù anh không đáp lại tình cảm của em nhưng điều đó sẽ giúp em cắt đứt mọi ảo tưởng, em sẽ dễ dàng quên được anh, nhưng lý trí đã ngăn em lại. Em sợ anh sẽ coi thường em, mọi người biết chuyện sẽ cười và nói rằng: Con nhỏ đó là kẻ thứ ba xen vào hạnh phúc của người khác. Em sợ lắm lời thiên hạ bàn tán. Vì thế em lại chọn cách im lặng.

Ở cái tuổi 26, bạn bè đều đã có gia đình và con cái, còn em thì cứ mãi khổ sở, dặn vặt vì mối tình đơn phương không kết quả. Em muốn mỗi ngày của mình đều vui vẻ lạc quan như xưa, chứ không phải mỗi ngày nhìn anh từ xa rồi u sầu, ủ dột. Em phải làm sao đây, nói thật lòng mình với anh, hay cứ chôn chặt nó trong lòng rồi chờ thời gian xóa nhòa hình bóng anh?

Em gái.
Em gái thân mến!

Tại sao em phải cứ ủ dột, buồn chán. Tại sao em cứ phải nhìn anh ấy từ xa, tại sao em cứ chán nản như vậy. Em có tất cả mọi thứ, tuổi trẻ, công việc tốt, tự tin, xinh đẹp. Em chôn vùi thời gian của mình cho một mối tình vô vọng. Như vậy có đáng không? Thay vì cứ u sầu sao em không làm những việc mình thích, gặp gỡ bạn bè, yêu cha mẹ, làm mọi điều để chăm sóc bản thân, tạo lập những mối quan hệ mới... Và biết đâu đó đến một ngày không xa em lại mỉm cười ngượng ngịu “sao ngày xưa mình dại khờ đến vậy”?.

Cuộc đời con người ta dài hay ngắn, vui hay hạnh phúc phụ thuộc và cách đối xử với chính bản thân mình. Em hãy trân trọng chính mình và thật hạnh phúc nhé. Chúc em mọi sự tốt lành.

Thứ Bảy, 16 tháng 5, 2015

Người già, trẻ em và những người bị đau dạ dày, tụy yếu và lạnh không nên ăn nhiều chè đậu xanh.

Ảnh minh họa

Các loại thực phẩm họ nhà đậu như đậu xanh, đậu tương, đậu đen đều rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn chúng một cách thoải mái.

Đậu xanh

Đậu xanh chứa một lượng giá trị dinh dưỡng cao mà không chứa nhiều chất béo. Tuy nhiên, có những người không nên ăn đậu xanh vì nếu ăn sẽ có mang bệnh vào người.
Theo Đông y, những người có thân nhiệt tính hàn (như chân tay lạnh thiếu lực, lưng, chân đau nhức và đi ngoài phân lỏng…) khi ăn đỗ xanh càng làm bệnh tình nặng thêm thậm chí còn làm đau bụng đi ngoài dẫn đến mất nước làm cho cơ bắp và khớp đau nhức, từ dạ dày yếu dẫn đến hệ thống tiêu hoá.

Người già, trẻ em và những người bị đau dạ dày, tụy yếu và lạnh không nên ăn nhiều chè đậu xanh. Trong đậu xanh có chứa một số hàm lượng dinh dưỡng còn cao hơn thịt gà, nên trong thời gian ngắn khó tiêu hóa hết, dẫn đến đầy bụng và khó chịu. Hơn nữa đậu xanh thuộc loại thức ăn lạnh, vì vậy, sau khi ăn chè đậu xanh bệnh dễ bị tái phát.

Khi đang đói bụng bạn cũng không nên ăn đậu xanh vì đậu xanh có tính hàn khi ăn vào bụng đói không tốt cho dạ dày, nhất là lúc dạ dày đang bị co bóp vì đói.


Những chị em có hệ tiêu hóa kém nếu ăn quá nhiều đỗ xanh cũng sẽ dễ bị các bệnh phụ khoa như: bạch đới, trướng bụng, đau bụng kinh …

Đậu tương

Đậu tương cũng được biết đến là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ mãn kinh. Đậu tương và các sản phẩm từ đậu tương có thể làm tăng cường estrogen trong cơ thể, tác động đến collagen trong da làm cho da đẹp hơn. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều đậu tương cũng nguy hiểm, nhất là khi bị bệnh.

Những người cao tuổi và những người mắc bệnh thận, thiếu máu thiếu sắt, bệnh gút, xơ cứng động mạch thì không nên thường xuyên sử dụng loại đậu này… bởi nó sẽ làm suy giảm chức năng thận, ảnh hưởng đến các chức năng tiêu hóa khác.
Đậu tương có chứa hàm lượng protein thực vật cao, khi vào cơ thể sẽ qua quá trình chuyển hóa và cuối cùng một phần lớn sẽ biến thành chất thải chứa nitơ và được thận bài tiết ra bên ngoài. Khi về già, chức năng bài tiết chất thải của thận bị suy giảm, nếu không chú ý đến việc ăn uống và ăn quá nhiều đậu phụ, nạp quá nhiều protein thực vật sẽ tăng chất thải chứa nitơ.

Điều này đồng nghĩa với việc gánh nặng của thận cũng tăng lên, chức năng thận tiếp tục suy giảm, ảnh hưởng đến sức khoẻ nói chung.

Ăn nhiều đậu tương cũng dẫn đến thiếu i-ốt bởi trong các hạt đậu tương có chứa một chất gọi là saponin, không chỉ có thể ngăn ngừa xơ vữa động mạch, mà còn thúc đẩy sự bài tiết của iốt trong cơ thể con người. Vì vậy, uống sữa đậu nành trong một thời gian dài có thể dễ dàng dẫn đến thiếu hụt i-ốt và một số bệnh khác.

Đậu đen

Đỗ đen là nguồn thực phẩm ngon miệng và có lợi cho sức khỏe. Khi kết hợp với các loại ngũ cốc như gạo lức… sẽ tạo ra nguồn protein chất lượng cao.


Theo y học cổ truyền, đậu đen tính hơi ôn, vị ngọt, quy kinh thận, có tác dụng trừ thấp, giải độc, bổ thận, bổ huyết, bồi bổ cơ thể. Nhiều sách cổ viết rằng, ăn đậu đen chữa được chứng thủy thũng, tê thấp, bổ thận, giải độc cơ thể, phụ nữ dùng lâu ngày thì làm đẹp dung nhan.
Nhiều tổ chức y tế công cộng bao gồm cả Hiệp hội Tiểu đường, Hiệp hội Tim mạch, và Hiệp hội Ung thư của Mỹ đều nói về các loại đậu, trong đó có đậu đen, như là một nhóm thực phẩm chính giúp ngăn ngừa bệnh và bảo vệ sức khỏe.

Theo sách dinh dưỡng ghi lại, trong đậu đen có chứa hàm lượng cao protein 24,4 g%, lipid 1,7 g%, glucid 53,3 g% và rất nhiều axit amin thiết yếu. Ngoài ra, đậu đen còn chứa rất nhiều vitamin quan trọng như vitamin A 5mg, B1 0,5mg, B2 0,21mg.

Đỗ đen giúp bổ thận, bổ máu và có tác dụng làm sáng mắt. Đặc biệt chè đỗ đen có tác dụng điều trị đối với thận yếu, lưng eo nhức mỏi, mặt sưng phù, phong thấp tê liệt, thấp khớp hoặc các bệnh lở loét.

Tuy nhiên, đậu đen có tính mát nên không dùng cho người bị hư hàn (loét hành tá tràng, dễ tiêu chảy, tiêu chảy mạn), chân tay lạnh, sợ lạnh. Những người bị bệnh này nếu ăn nhiều đậu đen sẽ càng làm cho bệnh nặng hơn, khó điều trị dứt điểm.

Chủ Nhật, 10 tháng 5, 2015

Đọc và chia sẻ những câu Chuyện Tình Yêu qua những dòng Tâm Sự từ chính những người trong cuộc trên chuyên mục Tình Yêu Giới Tính .Con trai, chúng ta hãy nói chuyện nghiêm túc với nhau. 

- Xem thêm: http://gocchiase24h.blogspot.com/



Bạn sẽ làm gì khi phát hiện vợ mình ngoại tình? Nếu cô ta thừa nhận mình ngoại tình nhưng vẫn không chịu ly hôn và muốn níu kéo cả hai cuộc tình thì liệu có ổn không? Tôi xin tâm sự mối tình đầy ngang trái này của tôi với mọi người.

Tôi năm nay gần 40 tuổi, lấy vợ 11 năm và có 2 cô con gái. Là người không giỏi viết ra những suy nghĩ của mình, nhưng tôi cố gắng tâm sự và xin lời khuyên từ các bạn khi vừa buộc lòng đưa ra một quyết định ly hôn với người mà mình rất mực yêu thương.

Do cả hai gia đình nội ngoại ở gần nhà nhau từ lúc chúng tôi còn bé nên mọi tính tình, suy nghĩ, sở thích, nấu nướng của cô ấy gần như tôi có thể hiểu hết được. Sau khi cưới nhau một thời gian, tôi với tính cách độc lập đã bỏ một việc ở công ty nhà nước với mức lương ổn định để dấn thân vào con đường kinh doanh, với mong muốn duy nhất đem lại cuộc sống tốt hơn cho gia đình bé nhỏ của mình. Vợ tôi vẫn đi làm nhân viên cho một hãng hàng không với chức danh văn thư. Công việc của vợ tôi cũng nhẹ nhàng nên việc con cái, gia đình được vợ tôi chăm lo hết sức chu đáo.
Câu chuyện bắt đầu khi có một vị giám đốc trẻ với năng lực được mọi người đánh giá là rất giỏi chuyển về. Không ngày nào là vợ tôi không ca ngợi vị giám đốc này, từ lúc ăn cho đến giờ nghỉ, lúc nào cũng anh ấy thế này, anh ấy thế kia… Đầu tiên, tôi cũng lắng nghe vì vợ có niềm vui trong công việc. Sau đó, vợ nói nhiều quá mức nên tôi cấm cô ấy nhắc đến vị giám đốc đó trong gia đình nữa. Thật sự, tôi cũng không hề nghĩ gì trong quan hệ công việc của cô ấy dù đột nhiên cô ấy hết đăng ký đi học tin học, học đại học từ xa, rồi ròng rã cả một năm trời đi làm từ sáng đến 7-8 h tối, bỏ cả cơm nước, con cái, gia đình cho người giúp việc. Một bữa ăn tối gia đình với tôi là một điều quá xa xỉ. Khi nhà có đám giỗ, cô ấy chỉ lướt qua cho có mặt rồi viện cớ đi làm, rồi về nhà ngủ. Ngược lại, dù đang ở nhà ngày nghỉ, cô ấy vẫn vào cơ quan bất kể giờ giấc, kể cả phải bỏ dở cả cuộc vui đùa với con cái. Tôi cũng có lời nói bóng gió, nặng nhẹ đủ điều, đề nghị cô ấy bỏ chút thời gian cho gia đình nhưng đều không có tác dụng. Mức độ của cô ấy ngày càng trầm trọng hơn, như hay đi dự tiệc cơ quan đến khuya, đăng ký đi du lịch dù cả 15 năm làm việc trước đây không hề đi với những tin nhắn, những cuộc gọi bị xóa mà tôi xác định được.



Vợ ngoại tình nhưng nhất định không chịu ly hôn

Một lần tình cờ, tôi vào được nhật ký facebook của cô ấy thì phát hiện ra suốt một năm, ngày nào cô ấy cũng vào xem facebook của vị sếp vài lần, theo dõi cả những người bạn và môn golf ưa thích của anh ta. Tôi thắc mắc thì vợ trả lời chỉ là bạn bè nên vào xem, đơn giản vậy thôi! Trong khi đó, chẳng bao giờ cô ta quan tâm đến bạn bè, kể cả có để lại tin nhắn. Cộng với việc bức xúc những chuyện trước nên lần này tôi làm rất dữ và viết giấy ly hôn và bắt vợ ký nhưng cô ta không chịu ký. Thật tình lúc đó tôi không hề muốn ly dị chút nào vì vẫn còn tình cảm và nghĩ đến hai đứa con. Tôi tạm cho qua nhưng âm thầm tìm hiểu thì phát hiện pass điện thoại của cô ấy là ngày sinh nhật của vị sếp kia. Tôi hỏi lý do, vợ giải thích là giận chồng vì biết điện thoại bị theo dõi nên cố ý cài pass như vậy để chọc tức! Thật không thể chịu nổi với lời giải thích vô lý như vậy. Tôi đã kiên quyết bắt cô ấy ly hôn vì lòng tự trọng của thằng đàn ông đã đến giới hạn nhưng cô ấy vẫn kiên quyết không chịu.
Khi viết những dòng chữ này, tôi vẫn đang tự hỏi chuyện gì đang xảy ra? Phải chăng cô ta đang ngoại tình thực sự? Tôi không thể hiểu nổi một người vợ bỏ hết trách nhiệm với gia đình, chồng con để chạy theo công việc, có mối quan tâm bất thường đến người khác như vậy lại kiên quyết không chịu ly hôn là vì sao? Điều gì để một người phụ nữ có thể biến đổi như vậy, ngoài tình yêu?